เด็กที่มีคุณภาพการนอนหลับแตกต่างจากค่าเฉลี่ย

เด็กที่มีคุณภาพการนอนหลับแตกต่างจากค่าเฉลี่ยอย่างเห็นได้ชัดอาจได้รับประโยชน์จากการประเมินสถานการณ์ที่เช่นคลินิกสวัสดิการเด็กมีเครื่องมือมากมายสำหรับลดปัญหาการนอนของเด็ก การยากที่จะให้คำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับจำนวนการนอนหลับที่ต้องการทั้งหมดแม้ว่าการนอนหลับที่เพียงพอนั้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กปริมาณการนอนหลับที่จำเป็นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย

เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องมองความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กโดยรวมหากใช้เวลานานกว่า 40 นาทีเพื่อให้เด็กอายุ 8 เดือนหลับไปขอแนะนำให้ปรึกษาเรื่องนี้ในคลินิกสวัสดิการเด็ก เช่นเดียวกับกรณีที่เด็กอายุ 6 เดือนตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนสามครั้งขึ้นไปหรือถ้าเด็กตื่นนอนตอนกลางคืนเป็นเวลานานโดยเฉพาะซึ่งจะหมายถึงมากกว่า 60 นาทีสำหรับเด็กอายุ 8 เดือนมากกว่า 45 นาทีสำหรับเด็กอายุ 12 เดือนหรือมากกว่า 30 นาทีสำหรับเด็กอายุ 18 เดือน หากผู้ปกครองมีความกังวลอย่างมากเกี่ยวกับลูกของพวกเขาหรือความสามารถของตนเองในการรับมือควรขอความช่วยเหลือก่อนถึงระดับเหล่านี้

Close Menu